La véritable raison d’une réussite sportive est étroitement liée aux capacités mentales. Il existe des sportifs qui ont le talent d’activer toutes leurs ressources physiques et psychiques sans en avoir appris le fonctionnement.l’ignorance des règles appliquées peut rendre parfois la réussite éphémère.
Dans ce livre l’auteur, propose une méthode accessible et efficace, orientée selon trois directions :
Ordre - Sérénité - Action
agissant rapidement sur notre mental, de manière consciente, pour améliorer notre performance.
La démarche met en évidence le dialogue, le discernement et la discipline mentale, comme des éléments déclencheurs de succès.
En prenant le contrôle de l’esprit, on réalise que l'impossible devient possible avec une sublime finalité: plus avoir peur !
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